ピラティススタジオS

レッスン内容

プライベート（60分）

ピラティスの専用器具（イクイップメント）を使ったインストラクターと1対1で行うセッションです。

姿勢分析をしたのち、お客様の目的・目標に応じたプログラムを作成。細かな身体の動きをチェックしながらワークアウトをすすめるため、ピラティスの効果を最大限に感じていただけます。

呼吸とともに様々なエクササイズを行うことで強くしなやかな身体を目指します。

セミプライベート（60分）

インストラクターと2名様1組で行うセッションです。小さな道具（プロップ）を使ったマットワークのエクササイズを行います。

お二人のレベルや目標に沿ったワークアウトをプログラミング。お友達、ご夫婦、ご家族などでお楽しみいただけます。

（＊こちらでのマッチングは行っておりません。2名様1組でお申し込みください。）

スケジュール

プライベート／セミプライベート（60分）

月曜日	09:30〜21:30
火曜日	15:30〜21:30
木曜日	09:30〜18:00
金曜日	09:30〜21:30
土曜日	09:30〜21:30
日曜日	09:30〜21:30

曜日により営業時間が異なりますのでご確認ください。

料　金

初回体験レッスン

プライベート	4,000円
セミプライベート	2,000円／お一人様

入会金	5,000円

通常レッスン

プライベート	1回 7,000円
	3回 20,400円
	5回 32,500円
	10回 63,000円
セミプライベート	3,500円／お一人様

＊プライベートの3回、5回、10回はチケット制。
＊チケットの有効期限は3ヶ月です。

プライベートセッション・セミプライベートセッションのご予約は、希望される日時をご連絡ください。

メールでのご予約お申し込みは、「ピラティススタジオS」からの予約確認メールにてご予約完了となります。

レッスン中は電話にでることができない場合がありますので予めご了承ください。留守番電話にご用件を残していただければ、折り返しご連絡させていただきます。